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衛福部中央健康保險署資料顯示,台灣40歲以上成年人,90%有輕重程度不一的牙周病。牙周病是由牙菌斑所引起的口腔內慢性感染症狀,嚴重時會導致牙齒脫落,造成咀嚼功能弱化,長久下去,還會引起各種心臟及循環系統方面的重大疾病,不容輕忽。
日本綜合生活資訊網「AllAbout」指出,牙周病患咀嚼能力變差,能攝取的食物種類有限,尤其是很多比較難咬的蔬菜、水果類,病患往往因缺牙而對這些食物退避三舍,以致於得不到很多蔬果當中的維他命群以及鈣質等礦物質或膳食纖維。
然而飲食指南告訴我們,「蔬菜」是每天必吃的食品,成人一天的建議攝取量須超過350g,其中120g以上屬於黃綠色蔬菜;「水果」類也是每天至少要攝取一次,一天的量大約是200g。
但牙周病患對這些營養不是攝取量少,就是完全沒攝取,血清中的維他命C、E以及胡蘿蔔素等有助於抗氧化的養分也因此明顯減少,增加了罹患心血管方面疾病的風險。
不僅如此,還可能因喪失咀嚼能力,吃下過多低營養、高熱量的點心類食品,招致肥胖或因得到的總熱量不足導致過瘦結果。最可怕的是,如果整口牙齒都已脫落,又沒有裝假牙,其發生失智症的機率,是擁有20顆以上牙齒者的1.9倍;若裝有義齒,就能降低約四成的失智症發病風險。
很多老人家常認為「反正自己再活也沒多久」,而放著缺牙不管。但若缺牙過多最好還是裝上義齒,才能滿足基本的飲食生活需求,畢竟民以食為天!
日前行政院宣布928教師節當天勞工放假,但因為一般公立教師不適用勞基法,全國各公立學校,老師當天得照常到校教課,現在出現諷刺情況!因為從警衛、工友和廚工通通放假,校安沒人維護、營養午餐沒人煮,連家長都跳出來大喊不公,928老師最悲哀。
學生集體唱《感恩的心》,來感謝老師的辛勞,每到928教師節,就是學生致上感謝的時刻,但今年(2016年)政府宣布928當天勞工放假,公立教師卻因為不適用勞基法,所以沒假休,衍伸一堆怪象!
教師好氣,928熱門得去上班,但園裡頭警衛、廚工和工友通通放假去!沒警衛,校園安全誰維護,沒廚工,學生營養午餐找誰來煮?不少家長,也看不下去!
家長抱怨,認為政府放假制度太不公平,加上私立學校就能適用勞基法,因此有學生放假,也有學生得上課,校園兩樣情,同樣造成父母困擾,明明教師節,備受尊敬的主角是老師,今年(2016年)卻成了最悲哀的主角。(民視新聞阿布斯、黃啟豪台北報導)
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(中央社記者江明晏台北13日電)手機漫畫APP comico來台上線27個月,下載次數達陣500萬次,comico自2014年在台推出,吸引許多讀者下載,曾創下長期盤踞台灣、香港、馬來西亞Android市場漫畫類app下載開箱文第1名紀錄。
comico也為原創漫畫家打造國際舞台,積極網羅各地優秀作品,並藉由舉辦原創漫畫大賞、漫畫新手村等活動,號召更多原創作者加入。全球服務上線3年來,共開發出超過500部原創作品。台灣原創優秀作品除出版實體書外,更自台灣為起點推向日本、韓國、中國、泰國等國際舞台,為台灣原創軟實力再下一城。
comico指出,目前共有33部原創作品於台、日、韓、泰、中國際舞台連載中,其中有5部台灣精采作品同時登上5國comico平台,包含曾經創下日本comico plus女性排行榜第一名的《復仇要冷冷端上》、畫面過度驚悚以致讀者早餐難以下嚥的恐怖作品《刺角》、首屆原創漫畫大賞人氣賞得主詩詩所創作甜蜜小品《愛情靈藥調配中》、魔王巴力西卜成為當紅藝人的奇幻作品《魔王經紀人》與描寫在都市中掙扎生存的單身女子們的《大城市小女子》,顯示台灣原創作品的優秀軟實力,也反映女性作者創作活力大幅躍升。1051013
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